LUPAAN punnita itseni tällä viikolla. Ei voi olla etten ole ainakaan kuukauteen sitä tehny. Pelottaa.Koska -en tiedä onko se välittynyt tänne- olen mennyt syömisieni kanssa yhtä vuoristomäkeä. Jaiks se ei voi tehdä hyvää.
Mutta nyt aloitin uudestaan sen ruokapäiväkirjan. Hyvää vauhtia mennään, tämän päivän saldo 900kcal. Tosin en ole turhan tarkka, koska tulisin hulluksi siinä. Arvioin.
Itsensä kehittämis-liikuntakurssi alkoi tänään. Mitä ihmeen itsensä kehittämistä? Pitää pitää pientä liikuntapäiväkirjaa ja niillä liikuntatunneilla ei tehdä mitään muuta kuin pelataan sählyä ja jalkapalloa. En varmasti ole ainut jonka inhokkeihin nämä kuuluvat.
Ja jostain syystä tytöt ja pojat on yhdistetty ja kaikki pojat ryhmässä ovat n. 2m hujoppeja, jotka eivät ole niin hentoja muultakaan ruumiinrakenteeltaan. Ja unohdin kengät tänään. Se oli pelottavaa...
Huomenna lenkille (aion viikonloppuna juosta 10km^-^) ja venyttelyä.
p.s. meillä oli testi ja venyin parhaiten meidän liikkaryhmästä(!)
Finnit on inhoja. Nyt juuri suoraan silmän alla sykkii erittäin kipeä ihonalainen. Eikä sitä voi puristaa ilman tulehtumista.
Täysin turhaa asiaa tänään, niin kuin aina
1 kommentti:
Onnea venymisellesi! Itse olen hurahtanu iltasin venyttelyyn ja sen huomaa. Notkeutta on tullut.
Aamupalani on tosiaan pieni, mutta pärjään sillä kouluruokaan asti hyvin. Viikonloppusin aamiainen on erilainen kylläkin, riippuu päivästä ja tilanteesta ;)
Mutta, hei voisin itekin yrittää tota 10 km juoksua! Ei kyllä varmana onnistu multa, mutta lets wish!
Lähetä kommentti