Ice Cream to my Pudding

Olen kuntoillut viisi päivää putkeen. Mikä on todella epätavallista minulle. Koska pelkään että rääkkään itseni puhki ja sitten on taas kamala kynnys lähteä uudestaan.

No joo, huomenna en kuitenkaan tee mitään.

Torstaina kävin siellä 30min spinning+1h kuntosali

Pe: 1h kuntosali

La: 5km juoksulenkki

Su: 1,5h kuntosali (+2h siivous)

Ma: 5km juoksulenkki

Ai että olen ylpeä itsestäni. En saanut mitään maitohappoja juoksemisesta ja se tuntuu jo nyt melko helpolta tuo matka. Missäköhän vaiheessa voisin alkaa kasvattamaan määrää...

Tunti kuntosalilla menee yleensä näin: 30min crossing (tykkään suunnitella itselleni ohjelmia erilaisilla vastuksilla ja musiikeilla, paljon mukavempaa kuin ohjatut tunnit) ja 30min lihaskuntoa. Ihan randomisti, käytän laskutapaa 15x12x8 ja jokaisella kerralla lisään painoja, eli ne vikat täytyy oikeasti rutistaa.

Lauantaina söin pitsan. 1000 kaloria kahdessakymmenessä minuutissa alas, melko masentavaa. Mutta olin hirveän nälissäni silloin.

Tuntuu että menkat on pitkästä aikaa lähestymässä, kun ruoka taas vaihteeksi maistuu niin hyvältä ja on niin turvonnut olo. Jaiks, tekee mieli vaahtokarkkeja.

Apua, kesään on enää kaksi kuukautta.

I Live in a Tree (ja random-puhetta)

Tänään on ollut hyvä päivä.

Kävin shoppailemassa pitkästä aikaa ja yllätyksenä siellä oli jonkinlaiset alennusmyynnit. Kaksi paitaa nappasin mukaani. Ja näin unelmieni bikinit: kirsikka kuvioiset! Aw. Siinä minulle motivaatiota.

Kävin vielä tunnin kuntosalilla (viihdyn siellä kauhean hyvin, saa keskittyä rauhassa omaan kroppaansa) ja sitten koti-ilta.

Sain viikon aikana fanitus-bändini konsertti DVD:n ja pääsin katsomaan sen. Love it.

Joo, ja laitoin kynnet kun ne on jo vahvat. Vaalenpunaista kynsilakkaa ja kynsikoruja sopivasti. Älkää väittäkö että ne on mauttomia, rakastan niitä, ne on hauskoja.

Tuleepa tylsä postaus, mutta en tiedä mistä kertoisin.

Pitää laittaa joku päivä kuva vatsasta kun se näyttää erittäin hyvältä pitkiin aikoihin.

Sunnuntaina aion lähteä lenkille vaikka olisi lunta (pahuksen takatalvi). Koska viimeksi kun kävin, huomasin että se vaikuttaa ihan eri lihaksiin, mitä nyt olen treenannut. Tai sitten sain muuten vain maitohapot kolmeksi päiväksi. Ja ai niin, kävin siellä spinningissä. Käyn uudestaan, koska se tuntui pakaroissa niin hyvältä. Ja niitä on pakko treenata jos aion itseni kirsikkabikineihin ahtaa.

Rakastan kuntoilua tällä hetkellä yli kaiken. Ehkä musiikin takia. Miksiköhän jotkut ihmiset on mieltyneempiä musiikkiin kuin toiset?

Ja otsikot on nyt alkaneet olla vain biisien nimiä koska en enää keksi mitään muuta.

Mistäköhän saisin tuollaiset varpaan kynnet..

Sweet Sweet Chocolate

Pääsiäinen meni nyt miten meni, kotona oli superkermaisia kakkuja, sitä oli pakko syödä vähintäänkin äidin mieliksi (enimmäkseen omaksi). Plus kaikki suklaamunat joihin olen HULLUNA. Kuka ikinä uskaltaakin väittää että ne maistuvat teollisilta ym. on väärässä. Hah. No jaa, hyvä vaan ettei kaupat enää pursua niitä. Ja ei enää yllätyksiä minulle.

Mutta arkeen on ollut yllättävän helppo palata. Ehdin jo alkaa ikävöidä sitä kevyttä oloa nukkumaan mennessä kun ei ole ahtanut itseään täyteen. Ja vatsa tuntuu littanalta. Vaikka en ole varmaan kahteen viikkoon tehnyt mitään vatsalihaksilla. Torstaina kuitenkin luvassa suurtreeni heillekkin.
Ja aion uskaltautua spinningkiin (miten se kirjoitetaan). Jossa olen käynyt viimeksi vuosi sitten ja sain kamalat traumat enkä ole mennyt uudestaan.

Ja arvatkaa kuka on päässyt eroon kynsien pureskelusta? Minä! Ostin Malavan Stop-ainetta. Kauhean makuista, mutta sitä piti kestää vain pari ensimmäistä päivää, kunnes oppi varomaan sitä. Kynnet on oikein mukavan näköiset. Enää kynsinauhojen parannus jäljellä.
Rasvailen niitä Nivean peruspeltipurkki rasvalla telkkaria katsoessa. Samalla rasvaan sillä jalkapohjat ja se onkin hyvä keino estää itseään kävelemästä jääkaapille. Käytännön vinkkejä.

No joo, anteeksi kummallinen kielioppi.

Happy Life Generator

Pääsiäistä! Kävin tänään pikaostoksilla äitini kanssa ja mitäs! Sovitin farkkuja: koko 36 (Onlyn farkut). Vetskari ja nappi meni kiinni, eikä ne edes olleet loputtoman tiukat. En kyllä ostanut, mutta hymyilytti kyllä. Ja sitten: sovitin kanssa hametta, sellaista vyötärö-mallista. Koko S on liian iso. Tämä on mahtavaa.

Tänään vielä lähdössä lenkille, tämän vuoden ensimmäiselle lenkille. Koska olen vilukissa, en ole ennen mennyt. Mutta heräsin tänään hirveän aikaisin (tuntemattomasta syystä) ja väsäsin itselleni tunnin soittolistan kuntoilu käyttöön. Olen hulluna musiikkiin ja haluan päästä kokeilemaan listaani käytännössä.

Ja klo 16:50 tulee tänään vielä telkkarista taitoluistelua. Niitä rakastan katsoa. Inspiroidun taitoluistelusta jostain syystä ihan hirveästi.

No joo, mitäs muuta? Aa, nyt tuntuu siltä etten taas hetkeen ole luovuttamassa.

Olen ärsyttävä

Olen viimeaikoina katsonut paljon lempibändieni live-esiintymisiä YouTubesta. Ja koska lempibändieni jäsenet ovat mahdottoman pieniä ja laihoja, tunnen itseni tällä hetkellä valaaksi. Itseasiassa olen ottanut tavaksi nyt ajatella aina noita idoleitani kun illalla tekee mieli mennä jääkaapille. Toimii. Olen ollut viikon ilman iltasyöpöttelyjä.

Mutta laihdutus-idea. En tiedä. Jojoilen. Ärsyttävää. Tällä hetkellä aikani ei kyllä oikein riitä ainakaan blogin päivittämiseen, enkä oikeastaan halua ajatella tätä laihduttamisena.

En ole edes käynyt kolmeen viikkoon vaa'alla. Pelottaa, koska kun lopetin lauhduttamisen ajattelun, söin yhdessä vaiheessa aivan hirveästi. Luultavasti lihoin yli sen aloituspainonikin. Nyt tunnen itseni välillä hoikaksi, välillä läskiksi. Läski-olo on ollut viimepäivinä paha, koska koulu vie kaiken aikani, enkä ole ehtinyt liikkua. Ja stressi lisää syömishimoani.

Onneksi pääsiäsloma tulee ja pääsen tekemään kaikki rästihommani pois (omistan kaksi kokonaista päivää pelkästään koululle).

Ja sulaisi jo tuo lumi, niin pääsisi lenkkeilemään! Inhoan kylmässä juoksemista, eikä liikunnasta saa tulla negatiivista tunnetta. Ai niin, ja plussaa myös: jouduin ottamaan viimeiselle koulujaksolleni liikunta kurssin, että saan tarpeeksi kursseja käytyä lukioaikani. Ja tuo kurssi käsittelee omaa kehittymistäni ym. joten siinä seurataan kaikkea mitä teen vapaa-ajallani jne. Motivaatiota!

Joo, ja jos jotakin kiinnostaa tuo minut lempibändini niin tässä linkki yhteen esitykseen. Mutta varoitan, kukaan ei pidä musiikkimaustani. Ja tuon esityksen asut on ihan hullut. Kuvittele jos pystyisi hyppimään noin ilman että reidet hölskyisi. (Enkä ole hullu japani-fani, satun vain pitämään tuon tyylisestä musiiksita).

Lalala ja pahus

Hmm, en ole pitkään aikaan kirjoittanut.

Olen ehtinyt jo luopua ruokapäiväkirjasta ja päättänyt pyhittää elämäni liikunnalle. Inhoan ruuan vahtaamista ja se tekee minut kiukkuiseksi. Enkä halua olla kiukkuinen. Ja liikunta tekee minut iloiseksi, joten mikäs siinä. Niinpä olen ottanut syömisen kannalta aika vapaan linjan. En ole edes käynyt pitkään aikaan vaa'alla.

Sinänsä tämän voisi tulkita luovuttamiseksi, mutta en kuitenkaan lopeta laihtumis yritystä. Tai enemmänkin muutan sen kiinteytymiseksi. Oikeastaan, kun katson peiliin, näen melko laihat jalat. En tietenkään mahdottoman ihania jalkoja, muttei nyt mahdottomatkaan. Uskon että saan ne liikkumisella kuntoon kesään mennessä.

Suunnitelmana tällä hetkellä on että tungen päiväni täyteen liikuntaa, jolloin se aika jolloin tekisi vain mieli ahtaa ruokaa kurkusta alas, kutistuisi olemattomiin: Ja tadaa, laihtuminen ilman masentavaa vahtaamista.

Ja nyt, kun olen ollut noin viikon tällä vapaalla linjalla, huomaan pystyväni unohtamaan ruuan kokonaan aina välillä. Mikä oli siis täysin mahdotonta jokin aika sitten. Siksi uskon tämän sopivan minulle. En aio vahdata painoa.

Mutta teille, uskon että suurimmalle osalle sopii se painon vahtaaminen parhaiten. Että saa motiivia sittä, kun näkee tulokse vaa'alta. Ja se kuuluista kontrollin tuntu on tärkeää. Älkää luovuttako.

Postaukset tulevat vähenemään. En varmaankaan lopeta kokonaan, mutta enpä tiedä enää mistä kirjoittelisinkaan. Kommentoin edelleen muihin blogeihin ym. Tai ainakin luen niitä.

Viime viikkina tosin on ollut kiire, monia teksejä on jäänyt lukematta, mutta nyt taas päivityn niiden suhteen.

Toivottavasti ette ole kauhean pettyneitä suhteeni.